Healing Through Words

Product Information

I just went through a break up after 6 years and this book couldn’t have arrived at more of a perfect time. It may not challenge or surprise readers who are already familiar with Rupi Kaur’s style and themes.

Three hundred pages of mostly lined blank pages interspersed with execises desinged to motivate creativity. Z pewnością do nich wrócę po jakimś czasie, ale na ten moment dla mnie najprzyjemniejsze w tym dzienniku jest to, że wszystko mogę wykonywać we własnym tempie. Rupi asks us to confront the darkness in our pasts with bravery while at the same time making us feel like it’s okay and safe to do so. I like journaling, but this book walks you through different parts of your life with prompts that make you truly dig deep.They serve as a visual testament to the durability and excellent condition in which the book arrived and has been maintained throughout my ownership. You can change your choices at any time by visiting Cookie preferences, as described in the Cookie notice. Healing Through Words is a guided tour on the journey back to the self, a cathartic and mindful exploration through writing.

Jest to pozycja do bólu szczera, która ma sens, tylko wtedy, gdy będziesz gotowa by przekroczyć swoje bariery i przełamać wewnętrzne tabu. These collections have sold more than 11 million copies and have been translated into over 43 languages. When I pick up a book by Kaur, I expect poetry that rips through my soul and while this included some poetry, this book is more of a book of journal prompts and self-help trauma healing. This fill-in-the-blank journal is excellent for those trying to heal from trauma; I could see therapists recommending this to clients. Number One Sunday Times bestselling author Rupi Kaur presents guided poetry writing exercises of her own design to help you explore themes of trauma, loss, heartache, love, family, healing and celebration of the self.Podsumowując: jest to bardzo wartościowa pozycja i cieszę się, iż mogłam się z nią zapoznać przedpremierowo. Next, this book takes her poetry, her experiences, opinions and passion and gives you a chance to start documenting your own experiences and feelings. Rupi podrzuca wiele przykładów ze swoich tomików, które są bardzo pomocne w trakcie wypełniania i odpowiadania na pytania. New York Times bestselling author Rupi Kaur presents guided poetry writing exercises of her own design to help you explore themes of trauma, loss, heartache, love, family, healing, and celebration of the self.

Jest to ciekawa forma pamiętnika, która pozwala nam na wygadanie się przed samym sobą oraz pozwala na uporanie się z kwestiami, które w nas siedzą. Ten dziennik pomógł mi zrozumieć, że odczuwanie różnych emocji nie jest niczym złym, a przelewanie ich na papier jest stosunkowo proste i nie muszę być artystką z krwi i kości, aby pozwolić sobie na trochę oderwania od rzeczywistości i uwolnienia kreatywności, która gdzieś tam we mnie tkwiła, ale nie byłam pewna jak mogę ją wyzwolić. Wykonywanie kolejnych poleceń i ćwiczeń pomoże nam przede wszystkim uświadomić sobie własne uczucia, emocje, traumy, lęki i inne stany. I started in the ‘Breaking’ section and it’s been helping me get through this tough time… but I’m glad I have Rupi to help me <3.Additionally, the images highlight what I find to be the charming and well-crafted design of the book. I’m very big into self improvement and mental health and the exercises in this book were very thoughtful.